Coșmarurile frecvente pe durata somnului la vârsta mijlocie ar putea indica un SEMN RĂU pentru sănătatea mintală

Coșmarurile frecvente pe durata somnului la vârsta mijlocie ar putea indica un SEMN RĂU pentru sănătatea mintală
Sursa Foto: Shutterstock
Publicat: 15/07/2024, 23:07
Actualizat: 15/07/2024, 23:09

Potrivit unui comunicat de presă EAN 2024, o conferință desfășurată între 29 iunie – 2 iulie 2024,  un studiu britanic arată că persoanele care au parte de coșmaruri frecvente la vârsta mijlocie sunt predispuse să sufere de demența. 

Cercetările au investigat relația dintre coșmaruri (vise supărătoare)  și declinul cognitiv care cauzează demența.  Adulții de vârstă mijlocie (40- 60 ani) care au vise supărătoare săptămânal prezintă un risc de patru ori mai mare de a experimenta un declin cognitiv.

Coșmarurile frecvente după vârsta de 40 ani ar putea fi un semn rău

Frecvența viselor supărătoare la persoanele sănătoase ar trebui tratată urgent și nu subevaluată de medici, susțin cercetătorii de la Imperial College London din Marea Britanie.  Comparativ cu adulții de vârstă mijlocie care nu au raportat vise supărătoare la început, cei care au raportat vise supărătoare săptămânale aveau un risc de patru ori mai mare de a experimenta declin cognitiv.

În rândul adulților în vârstă, diferența de risc de demență era de 2,2 ori mai mare.

Coșmarurile frecvente prezic declinul cognitiv și demența la adulții de vârstă mijlocie și vârstnici din populația generală, a spus Dr. Abidemi Otaiku, neurolog la Imperial College London și autorul principal al studiului.  Deși stresul, anxietatea sau depresia pot cauza vise supărătoare, alți factori precum vizionarea filmelor horror, traumele din trecut rămase sub forma unor amintiri sau genetica unei persoane pot declanșa vise supărătoare.

„Cercetările recente au arătat că unele persoane au un set de gene care le fac predispuse la coșmaruri,” a spus Otaiku.

„Alte studii arată că persoanele cu părinți care au coșmaruri frecvente sunt mai predispuse să le aibă și ele, fiind o afecțiune moștenită pe cale ereditară”. 

Relația dintre vise și afecțiuni psihice

Unii cercetători deja indică o relație dintre coșmaruri și afecțiuni ale creierului precum boala Parkinson de la vârsta înaintată la ADHD în copilărie.

„Coșmarurile au o legătură foarte puternică cu multe afecțiuni ale creierului  și cred cu tărie că ar trebui ca orice pacient să fie întrebat cât mai des despre coșmaruri de către medici,” a spus el. Dacă cauza este psihologică, ar trebui căutat un tratament adecvat pentru a gestiona mai bine nivelurile de stres, fie prin schimbări de stil de viață, psihoterapie sau medicație.

„Gândiți-vă la un vis urât pe care îl aveți regulat și, înainte de a merge la culcare, gândiți-vă cum puteți schimba finalul. De exemplu, dacă credeți că sunteți urmărit și mâncat de un tigru, schimbați finalul astfel încât tigrul să vă îmbrățișeze. Puteți chiar să scrieți asta și să repetați imaginea în capul vostru înainte de culcare”, a sugerat Otaiku.

„Nu lăsați coșmarurile netratate și discutați despre ele cu medicul dumneavoastră de familie”, a concluzionat el.

Sursa: EAN_2024_Press_Pack_V2 – Pagina 10

Citește și: Latura benefică a coșmarurilor. Ce spun ele despre personalitatea unui om

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Echipa lui Trump vrea să amâne aderarea Ucrainei la NATO pentru cel puțin 20 de...
Fosta vedetă din România care a ajuns fără dinți în gură. E la cerșit în...
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
Soldații nord-coreeni din Rusia au devenit „dependenți de pornografie”. Ce a dus la acest lucru
Ce a trăit Raluca Pastramă alături de Ibrahim Ibru! Motivul pentru care s-a căsătorit cu...
Cea mai mică "țară" din lume se află în Europa și are doar 3 locuitori....
Comportamentul lui Iohannis, taxat de presa maghiară. „Ca și cum Viktor Orban nu ar fi...
Am făcut calculul. Câți bani au primit Mihai Găinușă și Oana Paraschiv, din partea Antena...
Andreea Bănică s-a pozat aproape dezgolită pe internet. Imagini sexy cu artista: „Arăți ca o...
Trei notari au pus mâna pe 9 case prin metoda "nepotul". S-au îmbogăţit cu 560.000...
"Înger drag!" Mama Nataliei, fetița de 10 ani ucisă în accidentul de la Timișoara, sfâșiată...
A murit Tyka Nelson, sora lui Prince! Cântăreața avea doar 64 de ani
DOLIU! Este știrea tristă a zilei
❗ Solicitarea RAR: Ce să NU faci când duci mașina la verificare ❗
Şeful NATO, Mark Rutte, caută o strategie comună cu Trump împotriva Rusiei şi Coreei de...
Planta din medicina chinezească cu efecte MIRACULOASE pentru creier
Mașinile care nu mai trec ITP-ul în 2024. Șoferii nu pot modifica. Reguli complete RAR
Cea mai stranie coincidență din istoria politică a SUA. Trei președinți sunt legați de un...
Urări de Sfinții Mihail și Gavriil 2024. Cele mai frumoase felicitări și imagini cu mesaje...
Femeia care a dispărut fără papuci în picioare înainte de Revelion a fost găsită. Veste...
Ce rochie ar fi trebuit Cristina Șișcanu să poarte la aniversarea ei? De ce a...
3 ani de la moartea lui Petrică Mîțu Stoian. Apropiații au reușit să-i îndeplinească marea...
BANCUL ZILEI. Profa către Bulă:- Vorbește-mi despre Creangă..
SpaceX se pregătește să lanseze racheta Starship pentru a șasea oară