Coșmarurile frecvente pe durata somnului la vârsta mijlocie ar putea indica un SEMN RĂU pentru sănătatea mintală

Coșmarurile frecvente pe durata somnului la vârsta mijlocie ar putea indica un SEMN RĂU pentru sănătatea mintală
Sursa Foto: Shutterstock
Publicat: 15/07/2024, 23:07
Actualizat: 15/07/2024, 23:09

Potrivit unui comunicat de presă EAN 2024, o conferință desfășurată între 29 iunie – 2 iulie 2024,  un studiu britanic arată că persoanele care au parte de coșmaruri frecvente la vârsta mijlocie sunt predispuse să sufere de demența. 

Cercetările au investigat relația dintre coșmaruri (vise supărătoare)  și declinul cognitiv care cauzează demența.  Adulții de vârstă mijlocie (40- 60 ani) care au vise supărătoare săptămânal prezintă un risc de patru ori mai mare de a experimenta un declin cognitiv.

Coșmarurile frecvente după vârsta de 40 ani ar putea fi un semn rău

Frecvența viselor supărătoare la persoanele sănătoase ar trebui tratată urgent și nu subevaluată de medici, susțin cercetătorii de la Imperial College London din Marea Britanie.  Comparativ cu adulții de vârstă mijlocie care nu au raportat vise supărătoare la început, cei care au raportat vise supărătoare săptămânale aveau un risc de patru ori mai mare de a experimenta declin cognitiv.

În rândul adulților în vârstă, diferența de risc de demență era de 2,2 ori mai mare.

Coșmarurile frecvente prezic declinul cognitiv și demența la adulții de vârstă mijlocie și vârstnici din populația generală, a spus Dr. Abidemi Otaiku, neurolog la Imperial College London și autorul principal al studiului.  Deși stresul, anxietatea sau depresia pot cauza vise supărătoare, alți factori precum vizionarea filmelor horror, traumele din trecut rămase sub forma unor amintiri sau genetica unei persoane pot declanșa vise supărătoare.

„Cercetările recente au arătat că unele persoane au un set de gene care le fac predispuse la coșmaruri,” a spus Otaiku.

„Alte studii arată că persoanele cu părinți care au coșmaruri frecvente sunt mai predispuse să le aibă și ele, fiind o afecțiune moștenită pe cale ereditară”. 

Relația dintre vise și afecțiuni psihice

Unii cercetători deja indică o relație dintre coșmaruri și afecțiuni ale creierului precum boala Parkinson de la vârsta înaintată la ADHD în copilărie.

„Coșmarurile au o legătură foarte puternică cu multe afecțiuni ale creierului  și cred cu tărie că ar trebui ca orice pacient să fie întrebat cât mai des despre coșmaruri de către medici,” a spus el. Dacă cauza este psihologică, ar trebui căutat un tratament adecvat pentru a gestiona mai bine nivelurile de stres, fie prin schimbări de stil de viață, psihoterapie sau medicație.

„Gândiți-vă la un vis urât pe care îl aveți regulat și, înainte de a merge la culcare, gândiți-vă cum puteți schimba finalul. De exemplu, dacă credeți că sunteți urmărit și mâncat de un tigru, schimbați finalul astfel încât tigrul să vă îmbrățișeze. Puteți chiar să scrieți asta și să repetați imaginea în capul vostru înainte de culcare”, a sugerat Otaiku.

„Nu lăsați coșmarurile netratate și discutați despre ele cu medicul dumneavoastră de familie”, a concluzionat el.

Sursa: EAN_2024_Press_Pack_V2 – Pagina 10

Citește și: Latura benefică a coșmarurilor. Ce spun ele despre personalitatea unui om

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Liviu Dragnea face un anunț surprinzător. Candidatul pe care îl susține la scrutinul de duminică
Lumină misterioasă pe cerul Ploieștiului, noaptea, la ora 23:57. 'Odată cu acest sunet dubios, s-a...
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
Polonia, îngrijorată de escaladarea conflictului în Ucraina: „Simțim că necunoscutul se apropie”
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături...
„Cel mai singuratic om din lume” trăiește la -70 grade, la 5 ore distanță de...
Dmitri Medvedev, în culmea satisfacției, după atacul rusesc cu noua rachetă balistică: „Asta ați vrut?...
Lidia Buble, înșelată cu cine se aștepta mai puțin: 'Era angajata noastră'
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: solista...
Impact uriaş pentru România după ce va adera şi terestru la Schengen
Ghiță a murit pe loc, în mașina ruptă în două, în Maramureș. A fost găsit...
O nouă taxă pentru românii care stau la bloc. Când va fi introdusă și cât...
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Amendă pentru depășirea vitezei legale cu până la 10 km/h?
Spania a amendat mai multe companii aeriene low-cost pentru practici abuzive. Ryanair a primit cea...
Structură ENIGMATICĂ găsită în jurul unei stele din afara galaxiei noastre
Obligatoriu pentru românii care nu stau la adresa din buletin. Regula se aplică pentru toți
Locul din România în care Creatorul a împărțit muritorilor o bucățică de cer. E binecuvântat
Horoscop weekend 23 - 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste...
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a...
Adriana Bahmuțeanu, despre relația cu fostul soț din ultima perioadă. Ce i-au spus copiii ei...
A îngropat Dana Roba securea războiului cu părinții lui Daniel Balaciu? Cum a decurs întâlnirea...
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
Autoritățile italiene au recuperat artefacte în valoare de 8 milioane de euro excavate ilegal